Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 103,05g | Węglo: 145,80g.
Śniadanie: Becel Boter Light, Wasa Sesam, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Canderel Zoetjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Wasa Sesam, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Heinz Tomato Ketchup 50%, John West Tonijnstukken in Water. Obiad: Go Tan Original Wok Teriyaki, Aldi Olijfolie, Ekoplaza Sesamzaad, AH Witte Rijst, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Sperziebonen Gebroken. Przekąski/Inne: Melkunie Rijstepap. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tante Lien86
|