Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 57,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2291 kcal
|
Tłusz: 78,49g | Białk: 101,13g | Węglo: 298,85g.
Śniadanie: Перекресток Каша Перловая , Магнит Сыр Гауда. Lunch: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Русское Молоко Кефир 1%. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Капуста Тушеная, Мистраль Тростниковый Сахар , Мёд, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа. Przekąski/Inne: Хуторок Творог Обезжиренный, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|