Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 40,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 69,78g | Węglo: 88,09g.
Śniadanie: Leão Chá de Hortelã, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Lunch: Couve-Flor, Peito de Frango. Obiad: Repolho Refogado, Patinho. Przekąski/Inne: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Hershey's Chocolate Ao Leite, Marilan Pit Stop Original. więcej...
|
|
3031 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 15 minut, Piesze Wycieczki - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agathabmeyer
|