Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 64,51g | Białk: 43,07g | Węglo: 67,23g.
Śniadanie: Canned Minced Pork with Ham Luncheon Meat Hormel Spam, Vegetable Oil, Coleslaw. Lunch: Baguette, Poached Egg, Caesar Salad with Romaine, Grilled Chicken. Obiad: Fitmee Rasa Soto. więcej...
|
|
1778 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariaflorencialim
|