|
Time for the up and down until my body convinced the fat cells that they will not be refilled with fat!!! Then they’ll decide to release the water and throw the towel in so I can move on to the next level.
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 108,02g | Białk: 75,10g | Węglo: 26,28g.
Śniadanie: Lipton Tea Bags. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Enchilada Soup, Wyler's Chicken Bouillon Granules, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (made from Ground). Obiad: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Przekąski/Inne: NeoCell Super Collagen, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley D3, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. więcej...
|
|
2968 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 lut 19 przez użytkownika: mrsroboto
|
28 lut 19 przez użytkownika: lynowen
|
Yeah I think it is like that.
28 lut 19 przez użytkownika: liv001
|
Oh yes ... the whoosh fairy is just waiting in the wings to deliver your good news very soon.
28 lut 19 przez użytkownika: Mom2Boxers
|
Haha... whoosh fairy - that's cute.
28 lut 19 przez użytkownika: FullaBella
|
@Jaime Keep moving forward with your good choices. Yes, Whoosh Fairy is funny!
28 lut 19 przez użytkownika: Scalewatcher3
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|