Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 62,40g | Białk: 69,06g | Węglo: 226,12g.
Śniadanie: Madu. Lunch: ABC Saus Sambal, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: Mie Sedaap Rasa Soto, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Cucur, Kue Sus, Sari Roti Roti Sobek Coklat. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|