Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 61,35g | Węglo: 146,14g.
Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Carne de Vaca Moída Magra, Laranjas, Couve Refogada, Alface, Farofa, Giraffas Vinagrete, Feijoada. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Pescoço de Peru. Przekąski/Inne: Antarctica Guaraná (Copo), Suco de Laranja Natural, Sobremesa de Gelatina. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|