Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 20,76g | Białk: 32,30g | Węglo: 115,71g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Woolworths Select Julienne Carrots. Obiad: Bulla Ice Cream, Weis Mango & Cream Bar, Chobani Chobani Fit Passion Fruit, Watermelon. Przekąski/Inne: Weis Mango & Cream Bar, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Woolworths Select Julienne Carrots, The Laughing Cow Light Cheese Spread, White Grapes. więcej...
|
|
1947 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 21 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anne.scott.taylor
|