Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
403 kcal
|
Tłusz: 16,46g | Białk: 32,06g | Węglo: 32,22g.
Śniadanie: Café. Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Charuto de Repolho, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Hitt Nuts Amendoim Crocante. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|