Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 34,32g | Białk: 110,55g | Węglo: 134,16g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Королевский, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Оливковое Масло, Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная), Bravolli Кускус. Obiad: Толстолобик, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мандарины, Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Магнит Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан, Толстолобик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|