Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2703 kcal
|
Tłusz: 120,34g | Białk: 105,62g | Węglo: 169,03g.
Śniadanie: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Corny Big Coconut, Окей Манго, Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Треска Филе. Obiad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Джюгас Сыр Пармезан, Президент Сыр Бри, Крымская Трапеза Вино Красное Сухое Бастардо, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|