Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 34,41g | Białk: 74,97g | Węglo: 208,97g.
Śniadanie: Веселый Молочник Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Станичные, Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Брокколи. Obiad: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Брокколи. Przekąski/Inne: Едим с Пользой Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|