Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3018 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 148,60g | Węglo: 460,66g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Matt Gallette di Mais Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Parmigiano (in Pezzi). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Riso, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Matt Gallette di Mais Bio, Fior Fiore Coop Gamberi Argentini Sgusciati , De Cecco Penne Rigate Integrali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori Ciliegini, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|