Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 57,50g | Białk: 99,54g | Węglo: 279,07g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, MG Food Farina D’Avena Stracciatella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Il Fior di Loto Farina di Piselli, Lidl Cuori di Iceberg. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, MG Food Fiocchi di Avena Cornetto. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|