Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 73,06g | Białk: 104,99g | Węglo: 271,12g.
Śniadanie: Café, Miel, Zespri Kiwi Gold, Pommes, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Jockey Fromage Blanc. Lunch: Ker Ronan Yaourt au Lait Entier Fraise de Plougastel, Président Roitelet, Cousteron Fromage, Pural Pain aux Graines de Lin, Auchan Grana Padano Râpé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique, Auchan Gnocchi. Obiad: Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Miel, Jockey Fromage Blanc, Président Roitelet, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique, Pain aux Céréales, Pâté de Foie, Priméal Spirales à la Spiruline. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 mar 19 przez użytkownika: top00
|
Bonjour top...oui a confirmer....bonne journée!
01 mar 19 przez użytkownika: zeloic
|
Bonne journée a toi aussi et ta petite femme
01 mar 19 przez użytkownika: top00
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|