Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 73,20g | Węglo: 139,46g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Reese's Peanut Butter Cups, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Falafel Balls, Tesco Houmous, Beef Pastrami (Cured). Obiad: Red Table Wine , Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Onion Bhajia, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g). Przekąski/Inne: Beef Pastrami (Cured), Skyr Strawberry Yogurt. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|