Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
132,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 57,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 70,26g | Białk: 115,34g | Węglo: 213,51g.
Śniadanie: Crumble, Oeuf, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Lou Pérac Fromage de Brebis, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Poisson, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Werther's Original Bonbon Caramel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Cappuccino Original, Monique Ranou Carottes Râpées, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Blanc de Dinde, Desperados Desperados. Przekąski/Inne: Poivrons Rouges Doux, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%, Heinz Ketchup Bio, Bjorg Pain Complet de Seigle, Nesquik Chocolat en Poudre, Nestlé Fitness Nature, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|