Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 47,85g | Węglo: 115,32g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики, Сахар, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Вареная, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Говяжий Бульон. Obiad: Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Przekąski/Inne: Картофельные Чипсы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Адыгейский, Юбилейное Печенье, Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%, Nutiva Семена Чиа, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|