Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 43,51g | Węglo: 147,14g.
Śniadanie: Leche Descremada, Durazno. Lunch: Puré de Papa, Torta o Hamburguesa de Pescado. Obiad: Dulcor Dulce de Batata, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, La Virginia Té Verde. Przekąski/Inne: Ciruela. więcej...
|
|
1801 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|