Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 66,39g | Białk: 146,81g | Węglo: 68,22g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Кофе, Село Зеленое Творог 5%, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Грудка Индейки в Кляре, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Obiad: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|