Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3148 kcal
|
Tłusz: 106,56g | Białk: 104,73g | Węglo: 115,08g.
Lunch: Amendoins Secos Torrados com Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne. Obiad: Skol Cerveja, Smirnoff Vodka, Aurora Linguiça Toscana, Dori Amendoim tipo Japonês, Vodca, Carne, Conquista Palmito. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patibomfanti
|