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Voici les galettes de maïs au carré frais Gervais 0% avec du jambon aux herbes à l'italienne
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47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1455 kcal
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Tłusz: 36,66g | Białk: 71,72g | Węglo: 241,55g.
Śniadanie: Pommes, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Mâche, Poivrons Jaunes Doux, Champignons, Concombre (Pelé), Gervais Carré Frais 0%, Viandox Viandox, Carottes, Tomates, Notre Jardin Jeunes Carottes, Carrefour Mélange Croquant, Saint Alby Jambon Cuit Italien Rôti aux Herbes Aromatiques, Sondey Galette de Maïs Bio. Lunch: Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Daddy Stévia, Café Décaféiné, Clipper Thé Vert Detox Bio, Clémentines, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cannelle, Pommes, Mangues, Noix de Coco. Obiad: Citron, Grenade, Ananas, Pommes, Salade, Le Gaulois Filet de Dinde, Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Grand Frais Légumes Vapeur, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Grand Frais Salade Thai. Przekąski/Inne: Daddy Stévia, Café Décaféiné. więcej...
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101 kcal
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Ćwiczenie:
seance fitness matinal - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut. więcej...
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Traci 7 kg na tydzień
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