Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 73,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3141 kcal
|
Tłusz: 126,61g | Białk: 118,46g | Węglo: 371,31g.
Śniadanie: Koopmans Boekweit Grutten, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Choca Vlokken, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Bio Today Kokosbrood Naturel, Jumbo Grof Volkoren Brood, Atkins Chocolate Coconut, AH Amandelmelk Ongezoet, Gekookt Ei, Witte Tarwebloem. Obiad: Magioni Beef Bastard. Przekąski/Inne: TUC Cheese, Jumbo Noten Melange, Céréal Praliné. więcej...
|
Traci 514,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bizar, je bent gewoon je zelf "afgevallen! Hihi
01 mar 19 przez użytkownika: D3N1SE
|
01 mar 19 przez użytkownika: fitlifegoals
|
Wauw wat ben jij een goed voorbeeld. Je ziet er geweldig uit. Een heerlijk weekend
02 mar 19 przez użytkownika: Ingrid jansen1971
|
02 mar 19 przez użytkownika: D3N1SE
|
02 mar 19 przez użytkownika: fitlifegoals
|
Wat ontzettend knap...ik begin net aan mijn reisje naar gezond gewicht. Kom van 138kg ...eerste doel is naar 100 kg. Je bent een fantastisch voorbeeld dat het dus kan! Heb jij last van losse huid? Dat is namelijk iets waar ik enorm tegenop zie!
02 mar 19 przez użytkownika: Twinkel 2018
|
Twinkel, bedankt! Erg lief. Ik hoop dat t jou net zo goed lukt! Heb zeker wel los vel. Alleen op m'n buik in principe. Ik vind dat daar mee te leven is omdat ik nooit een mooie buik gehad heb. Maar kan me wel in strakke jurkjes hijsen en dan zie je er niets van! Er valt mee te leven hoor! Spier training is ook belangrijk
02 mar 19 przez użytkownika: fitlifegoals
|
Lotte, ik heb je een berichtje gestuurd... 🙈
02 mar 19 przez użytkownika: D3N1SE
|
Heb er eentje terug gestuurd!
02 mar 19 przez użytkownika: fitlifegoals
|
02 mar 19 przez użytkownika: D3N1SE
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitlifegoals
|