Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 74,24g | Białk: 91,62g | Węglo: 114,20g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Сотка Рис с Яйцом, Кабачок Гриль, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|