Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
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47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1726 kcal
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Tłusz: 49,85g | Białk: 105,64g | Węglo: 188,27g.
Śniadanie: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Wasa Integrale, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino, Orogel Minestrone Leggerezza, il Molino Chiavazza Cruscarelli, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè. Obiad: Melinda Mela Renetta, Fennel Bulb, Wasa Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Il Fior Di Loto Crusca Di Grano Tenero Bio, Aia Albume, Zucchini . Przekąski/Inne: Lemon, Wasa Integrale, Watt Wheyghty Protein, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Metro Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Enerzona Cracker al Farro, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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