Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 44,85g | Białk: 67,15g | Węglo: 139,00g.
Śniadanie: Huile Végétale, Vahiné Fleur d'oranger, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), U Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Fraises, Extrait de Vanille, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Lunch: Carrefour Cœur de Boeuf, Crownfield Barres Céréales Chocolat, Bjorg Avoine Cuisine, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Allaire Betteraves Rouges, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Régime Dukan Perles de Konjac, Suzi Wan Crème de Coco, Sauce de Soja, Canderel Sucralose, Extrait de Vanille, Canderel Sucrette Sucralose, Café. Obiad: Twix Twix Top (21g), Lidl Ravioli Bolognaise. więcej...
|
|
2043 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 6 godziny i 12 minut, Google Fit - 17 godziny i 48 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|