Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2012
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 44,87g | Węglo: 197,61g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Сыр, Чай с Сахаром, Напиток Сывороно-Молочный с Соком, Мюсли Ореховые, Вода. Lunch: Хлеб Бородинский, Баклажановая Икра. więcej...
|
|
2717 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Badminton - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|