Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 101,31g | Białk: 107,09g | Węglo: 19,33g.
Śniadanie: Омлет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины. więcej...
|
|
1636 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Sprzątanie - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|