Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 40,41g | Węglo: 82,66g.
Śniadanie: Творог Шекснинский Обезжир , Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. Lunch: Bounty Bounty , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Милка Молочный Шоколад. więcej...
|
|
1349 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia2000s
|