Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 47,33g | Węglo: 131,05g.
Śniadanie: Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичница с Помидорами. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
|
1395 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|