Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 143,92g | Węglo: 313,09g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci, Latte (Latte Intero), Farro Soffiato Biologico, Crunchy Muesli Chocolate, Bastoncini di Crusca. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pesto, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Pizza al Pomodoro. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Arbi Sugo Pronto ai Frutti di Mare. Przekąski/Inne: Delta Yogurt Greco 0%, Formelle di Frumento Integrale, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|