Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 52,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 99,73g | Węglo: 327,03g.
Śniadanie: Globus Sauerkirsch Nektar, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Bauerngut Zwiebelleberwurst, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Rote Paprika, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Gnocchi. Obiad: Landliebe Konfitüre Aprikosen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kartoffelbrötchen, Roggenbrötchen, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Przekąski/Inne: Willis Kirsch Kuchen. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|