Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 89,22g | Białk: 96,32g | Węglo: 142,36g.
Śniadanie: Il Raccolto Noci Pecan, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. Lunch: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Esselunga Bietole Erbette Surgelate, Probios Crema Chiara 100% Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti Quadrati, Regusto Farina di Pistacchio, Esselunga Broccoli Surgelati. Przekąski/Inne: Esselunga Banana, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|