Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3176 kcal
|
Tłusz: 100,98g | Białk: 214,06g | Węglo: 344,71g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata Crema al Cacao e Nocciole, Maia Albume d'uovo, Prozis Oat Flakes. Lunch: McEnnedy Sour Cream Salad Dressing, Auchan Emmental, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carrefour Pollo Allevato a Terra. Obiad: Heineken Birra, Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Przekąski/Inne: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Rigoni di Asiago Nocciolata Crema al Cacao e Nocciole, Certossa Pan Bauletto Integrale, Iper Mini Pizzette Margherita , Patatine Fritte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|