Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2731 kcal
|
Tłusz: 96,60g | Białk: 76,51g | Węglo: 415,13g.
Śniadanie: Oreo Печенье, Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная каша. Lunch: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана 15%, Русские Традиции Блинчики с Мясом, Борщ, Магнит Хурма, Новгородский Бекон Грудинка, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. Przekąski/Inne: Виноград, Магнит Хурма, Oreo Печенье, Томмолоко Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|