Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 107,22g | Węglo: 116,64g.
Śniadanie: Блины из Пшеничной и Кукурузной Муки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Форель Слабосоленая, Zero Сироп Клубника, RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой. Lunch: RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Obiad: Картофель Отварной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Przekąski/Inne: RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|