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😋 Keine Zeit für Sport, kaum geschlafen, jetzt hab ich den Salat, das wirft mich ganz schön zurück....aber mein Schweinderl geht vor, die kleine Maus kann ja nix dafür und vielleicht schaff ich heute noch ne Runde zu laufen...schönen Samstag und für die Jecken viel Spaß beim Feiern 🎉
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74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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726 kcal
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Tłusz: 19,72g | Białk: 36,60g | Węglo: 92,37g.
Śniadanie: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Lieken Urkorn Kleines Kerni, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Windau Braunschweiger Mettwurst, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Wasa Rustikal. Przekąski/Inne: Chiquita Banane, Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Almdudler Almdudler Zuckerfrei. więcej...
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Zyskuje 6,3 kg na tydzień
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