Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3088 kcal
|
Tłusz: 184,99g | Białk: 160,01g | Węglo: 191,55g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Susamlı Simit, Yumurta, Margarin, Tulum Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk. Obiad: Fırında Patates, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Süt, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Badem. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|