Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 67,26g | Białk: 76,05g | Węglo: 295,88g.
Lunch: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Tomates, Macarrão Alho e Óleo. Obiad: Milani Pão de Cebola. Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Banana, Maçã, Isis Iogurte Salada de Frutas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|