Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 65,18g | Białk: 88,22g | Węglo: 74,16g.
Śniadanie: Ашан Сыр Диетический 20%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Салат из Курицы с Ананасом, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Obiad: Вино Сухое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Паэлья с Морепродуктами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария21082010
|