Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 38,07g | Białk: 113,35g | Węglo: 201,79g.
Śniadanie: Bulk Powders High Protein Bagels , Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Bresaola, Pane Multicereali, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata . Obiad: OrtoRomi Insalata Mista, Patate Crude, Finocchio Crudo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Chiacchiere, Torta Mimosa. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|