Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
417 kcal
|
Tłusz: 22,70g | Białk: 25,55g | Węglo: 27,40g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Салат Цезарь с Курицей. więcej...
|
|
2036 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|