Dziennik darina10507, 03 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
100,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 30,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2019:
967 kcal Tłusz: 33,21g | Białk: 94,41g | Węglo: 73,85g.   Śniadanie: Икра, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Obiad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Печеная, Сметана , Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. więcej...
2451 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 12,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi darina10507


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.