Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 87,76g | Węglo: 112,68g.
Śniadanie: Oatmeal, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Kulit Ayam, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar. Lunch: Kue Pukis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Obiad: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Kemangi, Kubis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sayur Lumpia, Tahu Isi, Fitbar Chocolate Fitbar. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi favianalthafsyah13
|