Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2010
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 38,34g | Białk: 59,96g | Węglo: 210,02g.
Śniadanie: Blueberries, 1% milk, Fiber One Cereal. Lunch: Pasta with Ricotta and Spinach. Obiad: Condensed Chicken Noodle Soup. Przekąski/Inne: 100 Calorie Toffee Bar, Caramel Cone Ice Cream, Light String Cheese. więcej...
|
|
2521 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 5 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 55 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|