Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 107,86g | Białk: 83,85g | Węglo: 12,26g.
Śniadanie: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Aroy-D Кокосовое Молоко. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко, Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, Primebeef Стейк Минутка. Obiad: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Excess Free Эклеры со Сливочным Кремом. Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Red Bull Red Bull Sugar Free, California Gold Nutrition Омега-3. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|