Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 88,17g | Węglo: 167,77g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Barilla Макароны, Помидоры, Котлеты. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Семушка Миндаль Жареный, Сарафаново Био Творог 5%. Przekąski/Inne: Billa Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|