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Ça redescend après une légère stagnation mais je préfère doucement mais sûrement.
Bonne journée à vous tous.
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112,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1691 kcal
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Tłusz: 56,01g | Białk: 53,81g | Węglo: 237,60g.
Śniadanie: Carrefour Jus Fruit de la Passion, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain aux Céréales. Lunch: Carrefour Yaourt Soja Chocolat, McDonald's Sauce Curry, McDonald's Sauce Curry, McDonald's Sprite (Moyen), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Poulet (Pané et Frit). Obiad: Pain aux Céréales, Pommes Pink Lady, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Wasa Léger, Picard Trio de Poivrons, Oeuf, Liebig Soupe 8 Légumes à la Crème Fraîche. Przekąski/Inne: Pain aux Céréales, Carrefour Lait Écrémé, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. więcej...
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3041 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 1,8 kg na tydzień
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Historia Wagi choupette13450
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