Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 97,62g | Białk: 95,52g | Węglo: 168,31g.
Śniadanie: Hacendado Piñones, Nueces, Miel, Canela, Nespresso Café Capsulas, Carne en Conserva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto. Lunch: DIA Bizcocho De Fruta Y Cereales, Albóndigas de Carne, Patatas Fritas, Café, Pan Blanco, Aderezo a la Vinagreta, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Tortilla. Przekąski/Inne: Café Espresso, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo, Mercadona Pan Moreno. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|