Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 75,99g | Białk: 93,05g | Węglo: 78,86g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орех Пекан, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Приправыч Кунжут, Брокколи, Лента Стейк из Лосося. Obiad: Орех Пекан, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Орех Пекан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|